Hilfe zur Selbsthilfe – Wissenswertes über Depressionen und Burnout
Sind meine Stimmungsschwankungen, die Antriebslosigkeit, das Gefühl der Leere oder des Ausgebranntseins schon eine krankhafte Depression oder ein Burnout?
Wo liegt der Unterschied zwischen beiden und was können die Ursachen sein?
Kann ich dem vorbeugen und wenn ja, wie?
Auf diese und andere Fragen, zum Beispiel wie unser Denken, Medikamente und die Ernährung Einfluss auf unser Wohlbefinden und unsere psychische Stabilität haben können, möchte ich in meinem Vortrag ausführlich eingehen.
Aufklärung und Anregungen für die Hilfe zur Selbsthilfe sind dabei das Ziel des Abends, der mit einer gemeinsamen Entspannungsübung beendet wird.
Termine
- Montag, 10.Februar 2020
Montag, 11. Mai 2020- weitere Termine auf Anfrage
Beginn: 18.30 Uhr
Beitrag: 10,00 €
Ort: Praxis für BewusstSEIN, Habichtweg 5 A, 16515 Oranienburg
Um Voranmeldung wird gebeten, da nur begrenzte Plätze zur Verfügung stehen.
Tel. 03301/ 20 76 68 oder E-Mail: kontakt@ines-hinz.de.